Voetverzorging

Tekst: Jeannette Eversen en Marit Swart. Sfeerfotografie: O.P.I. Stills: Studio 28.
Zon, strand, terrasje... zomer! Hoog tijd voor het summer proof maken van je onderdanen. Een goede verzorging en de juiste producten zorgen ervoor dat je voeten en benen weer gezien en gevoeld mogen worden deze zomer!

Pedicure voor thuis!
De basis van mooie en gezonde voeten is een goede verzorging.
Volg de volgende stappen om met prachtige voeten de zomer in te gaan.

Stap 1 Een heerlijk voetenbad
Neem allereerst een heerlijk voetenbad met warm water en een speciaal product voor de voeten, bijvoorbeeld een voetbadzout, -olie of –zeep. Het werkt verkwikkend en is perfect om allerlei bacteriën, die zich tussen je tenen hebben genesteld, weg te wassen. De producten van Kneipp helpen bij het voorkomen van geurtjes en blaarvorming en zorgen voor een snel herstel van vermoeide voeten. In de voetverzorgingsproducten van Kneipp zitten natuurlijke extracten die de voeten herstellen en verzorgen. De rozemarijnolie bevordert de doorbloeding.

Stap 2 Scrub met een gel
Scrub daarna de voeten met een scrubgel. Een scrub is milder voor de voeten dan een puimsteentje of een eeltrasp. Deze producten zijn handig bij hardnekkige eeltplekken, maar met deze producten kun je soms te ver gaan. Daardoor kan weer extra eeltvorming ontstaan.

Stap 3 Droog de voeten
Was de voeten schoon en droog ze hierna goed af. Vooral tussen de tenen moet je alles goed drogen om te voorkomen dat er vocht achterblijft.

Stap 4 Zijdezachte voeten
Verzorg de voeten met een speciale voetenlotion. Geef extra aandacht aan de tenen, nagelriemen en hielen. Zijn je voeten erg vermoeid, neem dan even de tijd om ze te masseren. Masseren verbetert de bloedsomloop. Pak je voet met twee handen vast en maak draaiende bewegingen met je duimen in de bal van je voeten en over je tenen. Vergeet niet om de hiel goed te masseren!

Stap 5 Verleiding voor je voeten
Net als bij de handen is vijlen voor teennagels beter dan knippen. Direct na een voetenbad zijn de nagels nog zacht en het is niet aan te raden de voeten meteen te vijlen. Wacht een paar minuten en wanneer de nagels weer iets harder zijn, kan er gevijld worden! Als de nagels te lang zijn kunnen ze gaan vergroeien of zelfs ingroeien met alle gevolgen van dien. Daarom moeten teennagels recht en niet te kort worden gevijld om ingroei van het nageluiteinde te voorkomen.
Om haaltjes te voorkomen, is het belangrijk om rustig in één richting te vijlen. Anders blijf je misschien hangen aan textiel, waardoor de nagel af kan scheuren.
De nagels kunnen nu gelakt worden met een verhardende lak of met een vrolijke kleur.

Wist je dat je voeten...
• 250.000 zweetkliertjes bezitten, en per dag zo’n kwart liter vocht afscheiden?

• Gedurende een gemiddeld mensenleven ons zo’n 80.000 kilometer dragen?

• Bijna 25.000 danspassen maken?

• Meer dan 140 verschillende paar schoenen dragen?

• Gemiddeld 26 botjes en beentjes bezit?

Drie voettypen
Nederland kent drie verschillende voettypen: een nuchter type, een gevoelstype en een esthetisch type.

De nuchtere vrouw
Vindt haar voeten minder belangrijk en ziet haar voeten puur praktisch. Voetverzorging is niet belangrijk en zij voelt afkeer bij het denken aan voeten van anderen.

De gevoelsvrouw
Vindt haar voeten één van de minst mooie lichaamsdelen en geeft haar voeten minder aandacht. Ervaart haar voeten als stabiele basis en haar voeten geven haar vrijheid. Verzorgt haar voeten ’s zomers vaker om open schoenen te kunnen dragen.

De esthetische vrouw
Vindt haar voeten één van haar mooiste lichaamsdelen. Ziet haar voeten als uiting van schoonheid: een teken van vrouwelijkheid en sensualiteit. Is trots op haar voeten en vindt deze sexy. Haar voeten zijn belangrijk voor haar en zij vindt het belangrijk om deze goed te verzorgen en doet dit het hele jaar door.
(Bron: TNS/NIPO)